![脚踝是哪一个位置 脚踝上面的位置叫什么](http://img.husay.cn/231122/1T24915P-0.jpg)
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脚踝(拼音:jiǎohuái) , 在解剖学上 , 或称踝关节,是人类足部与腿相连的部位,组成包括7块跗骨加上足部的跖骨和小腿的骨骼 。
脚踝是左右脚部血液流经的重要部位 , 如果脚踝柔软有弹性,则回心的静脉血液就能顺利通过脚踝;如果脚踝僵硬、老化,则回心血液就会淤滞在脚踝附近,使正常的血液循环受到影响 。因此,通过体操或按摩,使脚踝保持柔软灵活的状态,对人体健康大有裨益 。脚踝柔软有弹性,那么回心的静脉血液就能顺利通过脚踝;如果脚踝老化僵硬,那么回心的静脉血液就会像“塞车”一样淤滞在脚踝附近,这样会使心脏的负担加重,长期下去就可增加患高血压的危险 。通过做体操或按摩,使脚踝由僵硬转化为柔软灵活状态,尤其对于老年人,不但可以使回心血液顺畅地通过脚踝,还可以缓解高血压的症状 。
【脚踝是哪一个位置 脚踝上面的位置叫什么】
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