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开高速特别恐惧是要静下心来 ， 不要分神，喝点水定下心来就行了，实在不行就不要强行开了 。
【开高速特别恐惧怎么办 高速开车恐惧怎么回事】高速上开车要注意以下几点：
1、和前车保持安全距离 。
2、不随意变道 ， 变道提前观察、打灯 。
3、尽量避免急刹车 ， 刹车变道前先看后视镜 。
4、控制车速，不能太慢，速度慢了容易给后车造成视觉上的偏差造成追尾事故 。

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