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有医生建议，晚上最好不要喝，建议在早上起床1小时后，饭后要隔半小时喝，因为菊花属凉性，枸杞生血 ， 晚上喝会造成睡眠不好 。另外，枸杞菊花茶的最佳喝法是 ， 五六朵菊花，五六颗枸杞，用沸水冲泡 ， 一周2～3次 。
【菊花枸杞茶什么时候喝 菊花枸杞茶什么时间喝好】原因很简单，那就是菊花枸杞茶性寒，天天喝的话，会伤胃；若部分体寒的女生喝的话，会让体内寒气加重；若经期女性饮用的话，会导致痛经；若孕妇天天饮用的话 ， 将有可能导致流产 。

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