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团建的目的是增强团队凝聚力和团队融合度，提高团队间熟悉感和协助能力，在紧张的工作中等到放松，能够更好的完成日常工作 。团队是有组织有纪律的一个单元;是由多人组成(至少2人以上);有一个基本的共同目标或使命 。团队建设是指有意识地在组织中努力开发有效的工作小组 。每个小组由一组员工组成，通过自我管理的形式，负责一个完整的工作过程或其中一部分工作 。团队需做到五个统一：统一的目标、统一的思想、统一的规则、统一的行动、统一的声音 。
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