文章插图
（1）米醋和蜂蜜不宜与豆腐同食 。因为豆腐与蜂蜜同食易导致腹泻 。同时蜂蜜中的多种酶类与豆腐中的多种矿物质会不利于我们的肠胃 。
（2）米醋和蜂蜜不宜与韭菜同食 。因为韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用 。
（3）米醋和蜂蜜不宜与葱同食 。因为蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激我们的肠胃道而导致腹泻 。
【米醋和蜂蜜有什么食用禁忌 喝米醋加蜂蜜的最佳时间】
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