芹菜山药能一起吃吗 芹菜山药可以一起吃吗


芹菜山药能一起吃吗 芹菜山药可以一起吃吗

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可以适量一起吃 , 在食物的营养成分及性味上来看,山药性平,营养丰富,主要成分有淀粉、蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素、以及多种微量元素,而芹菜性凉,其中含有水分、膳食纤维、糖分、维生素,以及多种微量元素,两者性味之间互不相克,成分也没有冲突的部分 , 因此可以同食 。

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