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腰椎间盘突出的疾病是一种常见疾病，也是一种危害性特别大的疾?。?我爷爷在得病后有腿部疼痛的情况，下面和大家介绍一下腰椎间盘突出症的治疗方法 。

方法/步骤
方法一、进行腰部的牵引以及按摩：腰椎间盘突出的患者在平时需要注意腰部的护理，一般主要是对腰部进行穴道方面的推拿以及按摩，有的患者则是采取骨盆部位的牵引 ， 进而达到缓解身体的症状的目的 。这样的治疗方式主要是适用于那些症状比较轻微的患者 。
【腰椎间盘突出症的治疗方法有哪些 腰椎间盘突出症的治疗方法不包括】方法二、采取手术措施进行治疗：手术治疗主要是用于病情比较严重的患者，一般具体的手术主要是采取手术切除椎板或者是完全摘除椎间盘，这样来达到治疗方面的目的，手术治疗措施能够在一定的程度上缓解患者的症状，能够很好的延缓疾病的进展的 。具体的手术需要患者积极的配合的 。
方法三、可以进行腰部或是背部的锻炼，在平时的生活当中每天要进行适当的体育运动 ， 主要是锻炼背部或是腰部的功能，而且也要在医生指导下进行，常见的腰背部位的锻炼姿势有挺腹、或者是鱼跃，以及适当的进行抱膝屈颈等动作，这样活动能够有助于脊柱的后伸方面的功能得到锻炼的，一般一天1-3次左右 ， 每次20下左右的 。

注意事项
腰椎间盘突出的情况主要是在平时的时候不注意工作或是生活的姿势造成的，要进行调整 ， 特别是不能长时间出现一个姿势坐着或是工作的情况 。

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