文章插图
颈椎病在我们生活当中特别常见，也一直也有颈椎?。械氖焙蚧嵊惺种嘎槟镜那榭觯敲矗?颈椎病的食疗方法有哪些？下面和大家介绍一下 。
方法/步骤
食疗方法一、川芎白芷炖鱼头 ， 川芎15克，白芷15克，鳙鱼头1个，生姜、葱、盐、料酒各适量 。川芎、白芷分别切片，与洗净的鳙鱼头一起放入锅内，加姜、葱、盐、料酒、水适量 ， 先用武火烧沸后，改用文火炖熟 。佐餐食用，每日1次 。可祛风散寒，活血通络 。
食疗方法二、葛根煲猪脊骨 ， 葛根煲猪脊骨有着益气养阴，舒筋活络的作用 ， 对于神经根型颈椎病是非常的适用的 。我们制作这道药膳的时候需要的食材有葛根和猪脊骨 。制作方法是，我们把葛根的皮先去掉再切成片状，猪脊骨切成段状 ， 一起放到加入适量水的过里面进行煲汤，汤好的时候 ， 把汤和肉都吃了 。
食疗方法三、生姜粥，使用粳米一两、取新鲜的生姜五小片、米醋少量 ， 在做以前的时候把生姜捣乱和米一起放锅里煮，粥将熟加葱、醋，佐餐服食 ， 可祛风散寒，适用于太阳经腧不利型颈椎病 。
注意事项
【颈椎病的食疗方法有哪些 颈椎病的食谱】颈椎病在平时的时候要避免长时间的一个姿势坐立，而且也要每天进行适当的运动 ， 特别是在平时的时候要多做颈椎操，情况严重的要进行治疗 。
- 颈椎病的症状是什么 颈椎病的症状是什么样子的
- 怎么会得白血病 怎么会得白血病的原因
- 脂肪肝的食疗方法有什么 脂肪肝的食疗方法有什么好处
- 失眠多梦的食疗方法有什么 女性经常失眠多梦食疗
- 预防颈椎病的方法有什么 如何预防颈椎病的方法有哪些
- 克山病是什么引起的 克山病的主要原因
- 肾结石的食疗方法有什么 肾结石的食疗注意要点
- 鱼鳞病的治疗方法有哪些 鱼鳞病有治疗的方法吗
- 高血压的食疗方法有什么 高血压的食疗方法有什么好处
- 脂肪肝怎么食疗 脂肪肝怎么食疗?