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虾最好不要和香蕉一起吃 。因为海鲜中含有较高的蛋白质、钙、磷等营养素，如果同含鞣酸量较高的食品一起吃，不仅会降低海鲜的营养成分，而且会使海鲜中的钙类与鞣酸结合 ， 生成一种不易消化的物质，导致呕吐、头晕、恶心、腹痛等症状 。两种食物服用至少间隔两小时以上 。
【虾和香蕉可以一起吃吗 虾和香蕉可以一起吃吗?】
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