![脆紫薯条的热量高吗 脆紫薯条的热量高吗会胖吗](http://img.husay.cn/231121/111G012X-0.jpg)
文章插图
脆紫薯条的热量高,每100克脆紫薯条含51克碳水化合物,26.7克脂肪,热量为493大卡,属于高热量食品,脆紫薯条是加工食品,减肥期间不建议食用,可以直接食用蒸熟的紫薯 。
【脆紫薯条的热量高吗 脆紫薯条的热量高吗会胖吗】紫薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,同时还富含硒元素和花青素 。紫薯营养丰富具特殊保健功能,其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的 。其中富含的维生素A可以改善视力和皮肤的粘膜上皮细胞,维生素C可使胶元蛋白正常合成,防治坏血病的发生,花青素是天然强效自由基清除剂 。
- 米氏常数的名词解释 米氏常数 名词解释
- 立体方有几个面 两个面的立方体
- 老虎喜欢在什么的环境下生活 老虎生活的环境是怎样的
- 政南名字的是什么意思 地名南什么
- 樱花是什么味道 樱花是什么味道的粉红色
- 江苏电动车戴头盔规定一览 江苏省电动车戴头盔的规定
- 苹果手机QQ音乐怎么导出来 iphone上的qq音乐怎么导出来
- 快手瘦身长腿功能在哪 快手直播间怎么开长腿瘦身的特效
- 省会城市有哪些 陇海线经过的省会城市有哪些
- 带鱼的银鳞又叫什么 银龙鱼是带鱼的一种吗