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心里有光慢食三餐表达坚持自己心中的目标，热爱美食，享受生活 。心中有光的意思就是热爱生活，有自己坚持的目标，不会迷茫，厌倦生活，而慢食三餐，字面意思就是好好地享受每一天的美食，学会好好吃饭 。
这是一句比较万能的句子，发朋友圈的时候都可以配上，即使表明自己吃货的事实，但也可以表达自己热爱生活 ， 坚持做自己的信念 。心理学家马斯洛曾说“心态若改变，态度跟着改变；态度改变 ， 习惯跟着改变;习惯改变，性格跟着改变；性格改变，人生就跟着改变 。”人生的道路都是由心来描绘的 。我们所追求的幸福，并不存在于外在的因素，而是以我们对外界的态度为转移 。一切的和谐与平衡，健康与健美，成功与幸福 ， 都是由乐观向上心理产生的 。

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