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随着社会的发展 ， 人们生活压力和工作压力也越来越大，很多人都要加班加点 ， 导致患各种各样颈椎?。⒆倒窃錾闶亲畛＜? ，对人类的危害很大 。下面 ， 我就来聊一聊劲椎骨增生怎么治疗 。

方法/步骤
方法一：睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高，过硬或过平 。避免和减少急性损伤，如避免抬重物，不要紧急刹车等 。防风寒，潮湿，避免午夜 ， 凌晨洗澡或受风寒吹袭 。风寒使局部 血管收缩，血流降低 。有碍组织的代谢和废物清除，潮湿阻碍皮肤蒸发 。
方法二：积极治疗局部感染和其他疾病 。改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1-2小时，需要做颈部活动 ， 以减轻肌肉紧张度 。预防颈椎病的发生，最重要的是，要改善坐姿.
方法三：改变你平时颈椎不良姿势和不良习惯，连续检查血压7天，每天三次看看有没有高血压或者血压不稳的情况 。睡觉要低枕头 ， 口服乙哌立松、芬必得治疗颈部僵硬和疼痛；口服敏使朗、强力定眩片治疗头晕 。

注意事项
【劲椎骨增生怎么治疗 劲椎骨增生治疗绝招】劲椎骨增生患者一定要改变平时颈椎不良姿势和不良的生活习惯，避免加重病情 。

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