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现如今 ， 人们在对疾病的治疗上，越来越青睐于食疗这种健康安全的方式，而对于高血压病症的医治，也是可以采用食疗方法进行的，下面就分享给大家高血压如何食疗好的具体操作方法 。

方法/步骤
【高血压如何食疗好 高血压患者怎么食疗】第一个方法： 海带玉米须 。海带、玉米须 。海带30g洗净后切成细丝，玉米须略冲后 ， 与海带丝一同放入砂锅中，加适量水煮成汤食之 。
第二个方法：芹菜粥 。芹菜50g，大米 50g 。在制作的过程中，要将芹菜在洗净后先去掉叶梗，然后再放入锅中与倒入的大米煮成粥 ， 将事先摘下的叶子洗净煎成汁，待粥煮沸后加入即可 。
第三个方法：菊花脑 。菊花腩 。取菊花植物嫩芽(15～20g)冲洗干净后，放砂锅内加适量清水及食盐少许，煮成汤 ， 饮汤即可，菊花脑 ， 甘凉，清肝明目，养血息风 ， 平肝解毒，具有显著的解热降血压的作用 。

注意事项
有高血压的人在平时是可以采用食疗的方法来治病的，但是，在生活中，患者对于肥肉及动物性油脂类食物 ， 最好是应少吃的 。

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