文章插图
米饭的热量要比莜面高 。米饭的热量是100g中含有116千卡，而莜面中则是109千卡/100g 。而生面条中100g含有280千卡，相对100g大米是有345千卡热量的 。所以总的来说，米饭的热量要比莜面高 。
【莜面和米饭哪一个热量高 莜面和米饭哪一个热量高一点】莜面是由莜麦加工而成的面粉，在山西、内蒙古、河北坝上张北、康保、沽源地区是莜麦面食品的统称 。莜面中含有钙、磷、铁、核黄素等多种人体需要的营养元素和药物成份，莜面中含有一种特殊物质——亚油酸，对人体新陈代谢具有明显功效 。
- synchronized和lock的异同（synchronize
- 风热感冒吃什么食物 风热感冒吃什么食物和水果
- 男性更年期注意事项 男性更年期注意事项和饮食
- 糖尿病饮食禁忌是什么 糖尿病的饮食禁忌和注意事项
- 关于珍惜时间读书的格言警句 关于读书和珍惜时间的名言警句
- 怎么和相亲男聊天 怎么和相亲男聊天不尴尬
- 南京公租房申请区保障部门要审核多久和审核内容 南京公租房申请条件
- 南京公租房申请街道核查时间和内容一览 南京公租房申请流程
- 静脉曲张手术后注意事项 静脉曲张手术后注意事项和禁忌
- 慢性甲沟炎型灰指甲怎么办 慢性甲沟炎和灰指甲的区别