文章插图
桃子吃了一般不会胖 。桃子不是高热量的食物，不同品种的桃子热量值有所差异，以水蜜桃为例，热量为48大卡/100克 。一个桃子的可食部分大概是200克左右，热量值也就是100大卡的样子 ， 吃了一般不太会发胖 。
减肥期间可以吃桃子 。桃子中含有多种糖分物质，这些糖分可以直接被人体吸收利用 ， 而且会很快就转化为能量代谢掉，因此桃子中所含的糖分并不会在人体内存储 。晚餐要吃低热量的食物，桃子热量低，可以在减肥期间代替部分晚餐吃 。当然，晚上睡前最好不要吃桃子，以免胀气 。
【桃吃多了会发胖吗 吃桃吃多了会胖吗】
- 对社会的责任名言 关于社会责任感的名言名句
- 快手会留下访客记录吗 快手会留下访客记录吗2022
- 2022年南宁高校毕业生万元就业补贴发放对象 南宁就业机会多吗
- 2022年南宁高校毕业生万元就业补贴申请材料 南宁就业机会多吗
- 在太空中运动锻炼会有哪些获益 在太空中可以做什么运动
- 华为手机应用数据可以清理吗 华为手机的应用数据清理后会怎样
- 2022年南宁高校毕业生万元就业补贴多少钱 南宁就业机会多吗
- 腊肠硬壳和空心是什么原因 腊肠不排空会空心
- 马来熊会在树上筑巢吗 马来熊会爬树吗
- 秦皇岛社会保险费征缴流程一览 秦皇岛市居民医保缴费标准网上能否交费