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【春天吃什么可以去火 春天吃什么去火药】春天除了可以欣赏到万物复苏的美景，自然界也给我们带来了很多天然的食物 。那么吃什么可以去火呢 。

工具/原料
芽类
花类
方法/步骤
香椿是蔬菜中的佼佼者，药膳价值非常高还可以清热解毒 。
春笋在这个时候最嫩，可以清热利水，调理肠道 。
豆芽中含有丰富的维生素Ｃ和蛋白质 ， 可以预防嘴角发炎 。
蒜苗和韭苗是春季养生佳品，可以杀菌 。
春天的桃花药用价值颇高，来一杯桃花红糖饮可以舒经活血 ， 改善皮肤 。
玫瑰花对春天肝气容易郁结效果非常好，并且可以抗氧化，改善皮肤 。

注意事项
虽然这些食物在春天价值很高 ， 但是特殊人群还是要遵医嘱食用 。
食补胜于药补，与其不舒服时候喝药不如平时多调理一下饮食 。

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