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其实感冒并不是在天气冷的时候才容易患的，夏天时冷时热的天气也是很容易感冒的 。感冒对生活与工作都会带来负面的影响，今天就教你如何防止感冒的小窍门的方法 。希望对大家会有帮助 。
方法/步骤
平时注意加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养 。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法 。
做好防寒工作，避免发病诱因 。生活有规律，避免过劳 ， 特别是晚上工作过度 。注意呼吸道病人的隔离，防止交叉感染等 。
注意事项
【感冒的预防 秋冬季流行性感冒的预防】勤洗手 ， 有些病毒可以在患者手摸过的地方存活3小时，只有经常洗手的人才能远离感冒 。另外，不要养成揉鼻子、抠鼻孔的坏习惯 ， 这样很容易把手上的病毒带到最易被传染的部位 。

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