文章插图
感冒是一种自愈性疾病，总体上分为普通感冒(cold)和流行感冒(influenza,epidemic influenza,grippe) 。
方法/步骤
敷贴疗法 取大蒜2枚捣汁拌面粉做成圆锥状，塞人鼻孔(两侧交替) ， 每次留塞15—20分钟 ， 每日4．5次 。具有祛风散寒、宣肺通窍的功效，适用于风寒感冒 。
外治法 取葱白、生姜各30克，食盐5克，共捣成糊状，加入适量白酒调匀，用纱布包好，涂擦胸背、肘胭窝及手足心 。一般有解表散邪的功效，涂擦后15分钟左右会有汗出 ， 感冒诸症可以解除 。
饮食疗法 取苏叶3-6克，生姜3克，洗净切碎 ， 放人茶杯内，冲人沸水200～300毫升，加盖泡10分钟，再放人红糖15克搅匀 ， 趁热饮用 。具有解表散邪的功效，适用于感冒初起，恶寒、无汗、头痛者 。
注意事项
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