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由于工作的原因，我会经常到外地出差，每次出门都需要半个月左右的时间，有时为了忙工作吃不好睡不好，时间久了就得了胃炎，胃炎发作的时候，总是呕吐，吃什么吐什么很困扰我的生活，朋友给我的方法我感觉还可以挺好用的 ， 今天让我来为大家分享 。
方法/步骤
想要治疗胃炎，首先要在饮食上注意，少吃辛辣有刺激性的食品 ， 少吃硬的食品和冷饮，这些都不利于胃的健康，应当少食多餐，多吃蔬菜 ， 吃新鲜嫩叶的蔬菜 。
胃肠炎患者应当卧床休息，不要趴着睡觉，同时要注意保暖 。患者如果有时出现胃痛、恶心的症状，应当补充液体 ， 例如鲜果汁，藕粉，米汤，蛋汤等流质食物 ， 酌情多饮开水，淡盐水 。
胃炎患者要注意适当的休息、锻炼，保持生活规律 。同时要保持身心健康，保持一个好的心情 。饮食要注意卫生，不要暴饮暴食 。
注意事项
【胃炎怎么治疗？ 萎缩性胃炎怎么治疗?】在饮食上要非常注意，大肉太油腻要少吃，太刺激的食物也不要去吃，如咖啡、浓茶等，这些饮品会刺激胃部消化系统 。不要洗凉水澡 ， 吃东西时，尽量不要吃刚从冰箱里拿出来的东西吃，这样会刺激到胃，导致胃病发作，如果想吃可以提前从冰箱里拿出来后再吃 。

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