有什么方法可以医治月经不调 月的病怎么治疗


有什么方法可以医治月经不调 月的病怎么治疗

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月经,是每个月女性都要经历的生理周期 , 女性月经周期一般为28~30天 。提前或延后7天左右仍属正常范围,周期长短因人而异 。但是如果超出7天后还没有来月经,即为月经推迟 。月经推迟主要需要考虑两个方面的原因 , 首先是妊娠,其次是月经不调 。让我们一起来更为详细的了解有什么方法可以调理月经不调 。那么,如何调理才能够让我们的月经步伐保持健康正常呢?给大家找了几个方法 。
方法/步骤
连根芹菜120克(洗精切碎),粳米100克,熟牛肉末10克 。前二味煮粥,待熟时加入牛肉末,稍煮既成 。月经前 , 早晚分两次温热服用 。绿茶、红塘各适量,先煮浓茶1碗 , 去渣后放入调化后饮服 。月经前,每日2剂连服数天 。
干芹菜500克,加水1000毫升煮成500毫升 。每日一剂,常饮服 。韭菜150克 , 羊肝200克 。韭菜洗净切断,羊肝切片,放铁锅内急火炒熟后 , 佐餐食用 。每日一剂,月经前可连服5—6剂 。
材料取丝瓜籽50克,刺菜30克 , 然后用水煎熬,再加入白糖适量内服 。材料取干芹菜500克,加入水1000毫升,煎取500毫升汁液,可以经常服用 。
注意事项
【有什么方法可以医治月经不调 月的病怎么治疗】应该注意的还有月经前烦躁不安、便秘、腰痛者 , 宜大量摄食促进肠蠕动及代谢之物,如生青菜、豆腐等,以调节身体之不均状态 。月经来潮中 , 为促进子宫收缩,可摄食动物肝脏等,以维持体内热量 。此时,甜食可多吃,油性食物及生冷食物皆不宜多吃 。月经后容易眩晕、贫血者 , 在经前可摄取姜、葱、辛香料等;在经后宜多吃小鱼以及多筋的肉类、猪牛肚等,以增强食欲,恢复体力 。