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现在好多人都的糖尿?。蠹叶既衔浅缘奶翘嘁鸬?，可糖尿病的真的原因并不是因为吃糖太多引起的，他是因为肝不好才会引发的疾病 。而得了这个病的人，不一定就不能治愈，他是一种隐形的?。侵灰憧刂坪昧耍?它就让你和正常人一样，看不出任何病样 。下面就和大家分享一下糖尿病的控制经验 。
方法/步骤
应该多注意饮食问题 ， 尽量少吃或不吃含糖量高的食品，例如多吃些莜面 ， 荞面；营养搭配 。
还有应该多运动，多锻炼身体 。多注意休息 ， 不要太过于操劳；每天饭后走一个小时，或者早晨晨练 。
最重要的是要保持每天心情愉快 ， 不要老生气；还有就是多吃些含糖量低的水果，例如：樱桃、猕猴桃等 。
注意事项
【家人得糖尿病应该怎么办？ 家人得糖尿病怎么开导】尽量保持良好的作息习惯，不要太过于操劳琐事 。
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