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高温季节如何防治中暑,中医药有自己独到的方法 。
方法/步骤
【夏季天热防中暑学会使用中草药 夏季防中暑的措施】防中暑:泡中药凉茶当饮料服用 , 有一定防中暑的作用 。可参考以下配方:金银花8克、白菊花8克、淡竹叶5克、白参10克、藿香4克、豆卷10克、用1200-1500毫升开水浸泡约1小时,冷后适当饮用,但阳虚之体(畏寒怕冷、四肢不温、拉稀等)的人应少用或不用 。出汗多时,应注意补充水分和盐分,一般1000毫升冷开水中加0.9克食盐饮用 。
治中暑:轻、中度中暑,中医称为暑湿伤表,以身热、汗出、肢体酸重或疼痛、头昏重胀痛、心烦口渴、胸闷脘痞等为主要症状 。可用清暑祛湿解表法,药用香薷5克、扁豆15克、厚朴5克、金银花10克、连翘10克、鲜荷叶20克、鲜芦根15克加减煎水服 。暑热偏盛者可加黄连、山栀 , 湿热盛者可加豆卷、藿香 。此外,服用人丹、藿香正气水也有一定作用 。
重度中暑应立即送医院抢救 。
注意事项
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