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春季是多风的季节，百病之长 。风邪致病一年四季均可发?。?但多见于春季 。俗话说“一年之季在于春”，春季不生病 ， 会为一年的身体健康打下良好的基础 。因此，人们在春季要谨防风邪致病 。
方法/步骤
风邪为?。?其病证范围较广，变化为快 。其具体特点为：①遍及全身：无处不至，上至头部，下至足膝，外而皮肤，内而脏腑 ， 全身任何部位均可受到风邪的侵袭 。②媒介作用：能与寒、湿、暑、燥、火等相合为病 。③其致病的特殊性，风病来去急速 ， 病程不长，其特殊症状也易于认识，如汗出恶风、全身瘙痒、游走不定、麻木以及动摇不宁等症状 。临证时，发病在春季与感受风邪明显有关者，均可考虑风邪的存在 。
多风季节防3种疾病风为春季的主气，多风季节防3种疾病 。一为咳嗽，二为眩晕，三为感冒 。而这三类疾病根据中医理论应当辨证论治 。感冒：是“多风”季节的多发病 。春季常见感冒医以祛风散寒为治疗原则，一般选用荆防败毒汤 。风热感冒可见身热较重 ， 微恶风，汗泄不畅，头胀痛 ， 咳嗽，咯黄痰，咽燥 ， 咽喉红肿，鼻塞流黄涕，口干，治疗以辛凉解表疏风清热为治疗原则，常选银翘散为主方 。时行感冒，时行感冒多呈流行性，在同一时期发病人数剧增，且病症相似，多突然起病，恶寒、高热、周身酸痛、疲乏无力 ， 病情较一般感冒重，相当于西医说的流行性感冒 。时行感冒易发生传变，入里化热，继发或合并其他病变 ， 具有广泛的流行性和传染性，治疗应遵从中医温热病的原则，解表同时应加以清热解毒之法，常用中药有大青叶、板蓝根、连翘等 。同时注意解表时慎防伤阴液 。
咳嗽：一般来说，可将咳嗽分为风热、风寒两型 。风寒咳嗽主要症状为咳嗽声重，咽痒 ， 咯痰稀薄色白，常伴有流清涕 ， 鼻塞，头痛，肢体酸痛，还可伴恶寒发热，治疗上以疏风散寒，宣肺止咳为原则 。风热咳嗽患者一般咳嗽较剧 ， 咽喉干燥疼痛，咯痰不爽，痰粘稠或色黄，易汗出，常伴有头痛 ， 流黄涕，口渴，身热，肢体酸痛等症状 ， 当用疏风清热，宣肺止咳之法 。
眩晕：多见风阳或风痰上扰清空两型，风阳者临床常见眩晕，耳鸣 ， 头胀痛，目赤，目胀，口苦，失眠多梦 ， 面红，急躁易怒，可用平肝息风法 。风痰上扰者可见眩晕，头重昏蒙 ， 或伴视物旋转，胸闷，饮食不香 ， 嗜睡，苔白腻，临床运用化痰息风等法，也可获得明显改善 。人们要谨防春邪致病中医诊病，强调人与自然的关系，谓之“天人相应”，若气候剧变超过了人的适应能力 ， 或人的适应能力下降时，就不免要发生疾病 。春季多风，在五行属木，在五脏属肝 ， 所以要顺应阳气的生发和肝气的疏泄，保持心情舒畅，避免风邪侵袭 。另外，风为春季的主气，因此在多风的春季要防止风邪致病 。首先要注意防风避风，莫要因为天气回暖就“春风得意”，中午天气一热就脱衣 。大家应该适时增减衣物，预防“倒春寒” 。同时提倡室内白天通风 ， 但夜间一定要关好门窗，莫让虚邪贼风侵入 。另外，也要适当增加营养，增加蛋白质和维生素的摄入量 ， 以增强人体抵抗力，抵御风邪 。可见，春季养生不仅要注意饮食调理，还要谨防风邪致病 。
注意事项
【多风季节百病生注意谨防咳嗽与感冒 秋冬季多发疾病】
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