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随着天气的逐渐变冷,感冒发烧的人也逐渐增多 。人在发烧时更加需要注意健康饮食,这时人的抵抗力很弱,能量消耗较大 , 肠胃消化吸收功能减退 , 在吃上就要更加讲究饮食禁忌 。下面,我就来给您介绍六大发烧患者的饮食禁忌,让疾病远离,身体健康 。
方法/步骤
忌多吃鸡蛋:鸡蛋所含营养的确丰富 , 但不宜在发烧期间多吃鸡蛋,这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后,会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧发烧症状,并延长发热时间,增加患者痛苦 。
忌多喝茶:喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态,且使脉搏加快,血压升高 , 进而使患者体温升高、烦躁不安 。同时,茶叶水会影响药物的分解、吸收,降低药物的疗效 。
【发烧需注意 发烧需要注意的】多喝冷饮:如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧,胃肠道功能下降,多喝冷饮会加重病情,甚至使病情恶化而危及生命 , 是需要我们特别注意的发烧患者的饮食禁忌之一 。
忌多食蜂蜜:发烧期间应以清热为主,不宜滋补 。蜂蜜是益气补中的补品,如果多服用蜂蜜,会使患者内热得不到很好的清理、消除,还容易并发其他病症 。
忌多食辛辣:由于体温升高 , 体内新陈代谢旺盛,在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品,会以热助热 , 加重病情,不利于退热与早日康复 。
忌强迫进食:有些孩子发烧时,家长往往认为发烧消耗营养 , 不吃东西那就更不行了 。于是,他们强迫孩子进食,有的还拼命给孩子吃高营养食物 。其实,这种做法适得其反 , 不仅不能促进食欲,而且还会倒胃口,甚至引起呕吐、腹泻等,使病情加重 。
注意事项
在感冒发烧时,也可以多食用一些香菇白粥,切忌不能食用辣椒 。人在发烧时需要及时多补充一些营养,多加休息 , 更加需要多喝白开水,保持室内通风,饮食尽量以清淡为主,并且搭配一些新鲜水果 。
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