哪六种茶让办公族轻松保健 办公族适合喝什么茶


哪六种茶让办公族轻松保健 办公族适合喝什么茶

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社会的进步,国家的发展,电脑成功的进入到了家家户户,用电脑足不出户就可以办公,写作业等 , 电脑给大家的生活带来的方便,然而长时间的坐在电脑旁,对男人的伤害也是很大的 , 保健常识中有保健的六种茶,小编愿意分享给大家 。大家一定都知道久坐在电脑桌前 , 对自己眼睛的伤害是最大的,而今天给大家介绍的保健的六种茶,都养护眼睛有很大的帮助,大家一定要看呀!
方法/步骤
菊花是有散风清热、清肝明目和解毒消炎的功效的 , 对与眼睛的劳损和头痛、还有高血压都是有很好的效果的,在每天饭后每就用五、六朵杭的菊花冲泡饮茶 , 就能够达到解渴生津的作用 。经常喝的话还可以防治高血压和偏头痛还有急性结膜炎的发生等,对于女性就又抗衰老和驻颜容神效 。
枸杞是具有补肾益精、养肝明目和润肺燥的作用的 。是可一降压降脂和防止动脉硬化的 。对肝肾不足而引起得头昏耳鸣和视力模糊、记忆力减退都是具有保健治疗的作用 , 对与长期使用计算机的上班族引起得眼睛疲劳,是很好的治疗方法 。
荷叶和甘草搭配在一起就有清热解暑的作用 。还可以利尿止渴的保健功能的 。就将洗净的荷叶切碎,把水烧开 , 把甘草还有荷叶都放入水中煮10分钟左右,滤去荷叶的渣,加入白糖当作茶水饮用 。
玫瑰花茶是有助消化和消脂肪的功效的,所以更多的用它来达到减肥的功效 , 在饭后饮用效果是最好的 。
苹果不仅可以用来吃 , 还是可以喝的对于头痛却有着神奇的疗效 。就简单的把一个苹果切成薄片的,然后加水煨堡之后,去渣当做茶饮 。
注意事项
【哪六种茶让办公族轻松保健 办公族适合喝什么茶】