![减肥有什么茶疗法 减肥茶的喝法](http://img.husay.cn/231120/005P354S-0.jpg)
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身边有很多女性朋友也在为减肥而烦恼,减肥的方法各种各样 。我的方法就是茶疗,简单又轻松 。下面就把我食用过觉得比较有效果的几款茶和大家分享一下 。
方法/步骤
玫瑰花不仅有美容的效果,还有消脂的效果 。这道玫瑰花茶时候一周饮用一到两次,可不要贪心和太多,会上火的 。做法:茶杯里加入干玫瑰花3朵、红枣2颗、人森3小片 。热水冲泡 。
下面这道茶饮性质比较寒凉,也是不能饮用过于频繁,特别是经期的时候,大家要注意了 。做法:茶杯内装适量的大黄和绿茶,开水冲泡 。瘦身大黄绿茶 。
最后在介绍一道比较补的饮品吧 。做法:到药店买山楂、陈皮、乌梅、车前子、何首乌、甘草大约各两克 。回来之后用砂锅加水煎熬 。三碗水煮成一碗水就可以了 。
注意事项
【减肥有什么茶疗法 减肥茶的喝法】
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