文章插图
以前因为体质的原因经常会断断续续的来月经,有几个月还会不来 , 现在通过药膳的调理基本解决的这类问题,大姨妈每个月都能够准时来报道啦!
方法/步骤
【我有药膳方来调理闭经 闭经调经方】都是一些简单的食品,你来试试!木耳胡桃糖,黑木耳120克 , 胡桃仁120克,红糖50克,黄酒适量 。将木耳、胡桃仁碾末 , 加入红糖拌和均匀,装瓷罐封藏 。每服30克,1日2次 , 直至月经来潮 。具有滋肝肾、益气血、养冲任功效 。适用于子宫发育不良之闭经 。
乌豆双红汤 乌豆(黑豆)50~100克,红花5克 , 红糖30克 。将前二味置于炖盅内,加清水适量,隔水炖至乌豆熟透,去红花,放入红糖调匀 。具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发功效 。适用于血虚气滞型闭经 。
鸽肉葱姜粥 鸽肉150克,猪肉末50克,粳米30克 , 葱姜末、胡椒粉、料酒、麻油、食盐、味精各适量 。将鸽肉去骨切块 , 放入碗内,加猪肉、葱姜末、料酒及盐,拌匀备用 。粳米加水1000毫升 , 烧开后放鸽肉等共煮成粥,调入麻油,盐少许即可 。具有滋肾补气、祛风解毒、和血悦色功效 。适用于血虚闭经之用 。
薏苡煎, 薏苡仁、薏苡根(切段)各30克 。二味水煎,去渣饮汁 。早晚空腹饮,连用10余剂 。具有利浊去湿、引血下行功效 。适用于痰浊水饮阻滞胞经之闭经 。
姜丝炒墨鱼 生姜50克,去骨墨鱼250克 。生姜切丝,墨鱼洗净切片,加油同炒,佐膳 。具用补血通经及美容功效 。对血虚闭经者有辅助治疗作用 。
注意事项
- 失眠的药膳调理方法 失眠 药膳
- 哪些药膳适合头发早白者服用 头发早白吃什么好
- 巧用药膳治痛经 治疗痛经的小妙方
- 男性冬季养生,药膳来帮忙 男性滋补壮阳药膳汤
- 如何制作脑血管病的药膳 治疗脑血管的中药配方
- 痛经药膳两款 痛经药膳两款药一起吃
- 巧用药膳调失眠 长期失眠食疗调理方法
- 月经不调的药膳治疗方法 月经不调中药调理配方
- 贫血的药膳治疗 贫血的药膳治疗方案
- 牙龈发炎食疗药膳 牙龈发炎食补