科学探索|控制吃饭时间就能轻松减轻体重?不一定对你管用……( 二 )


研究人员总结说 , 年龄和性别确实会影响限时饮食的效果 , 但这种饮食方案给男女老少都带来了多种健康益处 , 对预防2型糖尿病、脂肪肝和肝癌等疾病或许是一种有价值的干预措施 。