怎样吃鸡蛋最有营养

怎样煮鸡蛋?
鸡蛋放入水中,将外壳清洗干净 。锅内放水、加盐,烧开转小火 。

怎样吃鸡蛋最有营养

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将鸡蛋慢慢打在水里煮熟,控制好煮鸡蛋的时间,合适后盛出装盘即可 。
怎样吃鸡蛋最有营养

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总结
1.锅内放水
2.将鸡蛋打在水里煮熟即可
【怎样吃鸡蛋最有营养】