鲫鱼汤怎么做的更营养?

鲫鱼豆腐汤的做法:
一条鲫鱼洗净

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一块豆腐用清水泡十分钟去豆腥味
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姜 小葱【鲫鱼汤怎么做的更营养?】姜切片 小葱切葱花
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豆腐切小块儿用姜片擦拭锅底煎鱼的时候就不会粘锅了锅烧热后加入适量油油热后放入鱼煎先煎一面大约两分钟再翻面煎两分钟
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煎好后加入适量刚烧开的水放入姜片盖上盖中火煮十分钟放入豆腐
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盖上盖再闷十分钟关火加入适量盐出锅撒上葱花
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奶白奶白的鲫鱼豆腐汤就做好了
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