外星文明探秘|忧郁症：古代社会如何努力理解和治疗抑郁症抑郁症是一种严重的精神障碍

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抑郁症是一种严重的精神障碍，是困扰全世界许多人的一种状态。这不是一个可以掉以轻心的条件——它会给一个人带来巨大的压力，甚至会夺去生命。这是一种极度悲伤、冷漠和无精打采的状态，是一种极度的忧郁。
【外星文明探秘|忧郁症：古代社会如何努力理解和治疗抑郁症】抑郁症就像一个人陷入的泥潭，缓慢而无法控制。摆脱这种状态可能是一个巨大的挑战。但这是一个可以克服的挑战。因此，我们可以想象，古代的人们对抑郁症的理解模糊不清，并努力帮助那些受抑郁症影响的人。我们能从抑郁症的历史和各个年龄段的治疗中学到什么吗？
古人如何理解抑郁症
今天的科学和医学对这种严重的疾病有了很大的了解。多亏了这一点，它可以得到帮助。悲伤是一种正常的人类情感，也是生活的一部分，而抑郁症则不是。抑郁症可以是阵发性的，持续很短的时间，也可以是一种严重的临床疾病，经常使人感到沮丧。无论如何，这种情况都是危险的，需要治疗和注意。据估计，全世界有超过1.6亿人患有严重抑郁症。如果得不到帮助，他们可能会被这种状态所吞噬并自杀。
人们一定想知道，古代社会是如何理解这种极端状态的？第一条线索来自古希腊的哲学家。这一文明处于包括科学、精神问题在内的所有事物的最前沿。而且，令人惊讶的是，考虑到时间，他们非常准确地描述了疾病的特征。
著名的古希腊医生希波克拉底将这种严重的精神状态描述为一种独特的疾病。他将其命名为“忧郁症” ，源于古希腊语“melas”（“black”）和“kholé”（“bile”），并指出所有“恐惧和沮丧，如果持续很长时间” ，都是该病的常见症状。
然而，他对这种忧郁症的理解比今天要广泛得多，还包括一些与抑郁症不再直接相关的其他症状，这些症状包括愤怒、恐惧、强迫行为和妄想。
虽然希波克拉底对这种疾病进行了第一次“医学”或科学描述，但仍有一些提到甚至可以追溯到更久远的时间。然而，它们并没有那么详细。在文明的摇篮美索不达米亚，早在公元前2000年就有人提到这种疾病！
尽管如此，美索不达米亚人仍然认为这是一种精神状态，是恶魔附身造成的麻烦。因此，那个时代的抑郁者会求助于他的帮助，而不是医生，而是圣人。人们还可以希望通过在一个精心安排的仪式中向萨玛什神献祭来消除“恐惧” 。
胆汁不平衡？
然而，一千多年后的希腊人对人类疾病有了更好的理解。尽管如此，他们的理解仍然很粗糙。希波克拉底认为，与大多数其他此类疾病一样，忧郁症是由体液失衡引起的。
希腊人的很多诊断都基于所谓的“体液” ，即四种体液：血液、痰、黑胆汁和黄胆汁。希波克拉底声称忧郁症是由脾脏中过量的黑胆汁引起的。因此，他的治疗方法是放血、节食、剧烈运动和洗热水澡或冷水澡。
直到几个世纪后的罗马政治家西塞罗才给出了更符合逻辑的诊断。西塞罗说，忧郁症根源于恐惧、愤怒，尤其是悲伤。