科学探索|如果在太空中腹泻怎么办？如果在太空中腹泻怎么办？|

在刚刚上映的电影《月球陨落》中，月球被一股神秘力量拉出了轨道、直冲地球而来，即将给地球造成灭顶之灾。像这样的大预算动作片往往会提出很多傻里傻气的问题，例如：如果地球大气突然不再聚拢、氧气开始像泄漏的充气床垫一样逸散到太空中怎么办？如果月球只是一个空壳、实际上是外星科技的产物怎么办？美国政府还能阻止这类太空灾难吗？

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但《月球陨落》也提出了一个宇航员和航医每天都会真正面对的问题：如果在太空中腹泻了怎么办？
【科学探索|如果在太空中腹泻怎么办？】虽然电影中未出现某人在外星球上肠胃不适的情节，但片中有一名患有肠易激综合征的“业余”宇航员，被送入太空之后，根本没有给他上厕所的时间。
该电影的科学顾问、地质物理学家与灾难研究员米卡·麦金农指出，肠胃不好在国际空间站上完全不是问题。“如果你有志成为一名宇航员，肠易激综合征并不会将你拒之门外。”
NASA航医约瑟夫·施密德负责在地面上和太空中照顾宇航员的健康。他也证实，航天项目会做好万全的准备，足以应付各式各样的“便便”问题。
“很多人都有这方面的问题。”施密德表示。在大多数情况下，他和医疗团队的其他同事只需要为宇航员候选人提供必要的医疗照护、帮助他们应对这些问题即可。
事实上，即使最健康的宇航员也会像普通的肠易激综合征患者一样关注自己的肠道问题。国际空间站上一般同时会有六七名国际宇航员（尽管最多可容纳13人），只能共用一两个厕所。
为避免厕所人满为患，大家的“卫生时间”排得很紧，很容易给新来的人造成压力。有些宇航员表示，虽然零重力会对体内的液体（和固体）造成一些奇怪的影响，但仍会像在地面上一样、产生上厕所的冲动。施密德解释道，宇航员可以稍微提前完成自己的任务，好抽出时间上个厕所，没人真的指望他们严格按时间表如厕。而且他们刚登上国际空间站的最初几天里，安排的任务很有限，可以随时去上厕所。
“他们升空之后，我每天都会问他们两个问题：你吃得怎么样？上厕所感觉怎么样？因为我知道，等他们不再便秘之后，就说明他们真的适应了太空环境。”
就像任何高压情境一样，太空飞行也会引发肠胃不适。但便秘其实比腹泻更常见，也许是因为微重力环境改变了消化道所处的位置。缺水也是初到国际空间站的宇航员常常面临的问题。宇航员都知道，在发射升空的过程中，他们的足部和心脏几乎处于同一高度，导致体内液体容易聚积，需要及时排尿。所以他们会尽量少喝水，以免发生这种情况。这种做法其实无可厚非。
在发射过程中，如果需要大便，最好使用一个类似套在桶上的三层塑料袋的装置。如今，宇航员升空前可以做一次灌肠，降低路途中急需上厕所的可能性。
所以就算你常被肠道问题困扰，你也可以在升空前清空你的肠道，从而减少途中上厕所的需求。等你登上国际空间站之后，一旦适应了新设施、新环境，就用不着担心了。国际空间站的所有组员都要在监督下进餐、并且定时补水，这在一定程度上是为了帮助他们保持规律的肠道运动，每个人也会在这方面得到大量指导。施密特指出：“所有宇航员都要接受如厕训练，使用空间站的厕所的确需要习惯一段时间。”
（冷门小知识：宇航员不能直接把粪便丢出舱门，否则这些粪便很可能凑在飞船附近、最后全粘在飞船表面上。相反，这些粪便会被收集存放在使用过的货舱中，然后在穿越大气层坠落的过程中，“像流星一样”焚烧殆尽。）