眉豆芡实排骨汤 薏米茨实眉豆排骨汤功效
1、材料：眉豆100克，芡实30克，排骨500克，胡萝卜100克 ， 清水10碗 。
2、排骨飞水后冲洗干净浮沫；
3、胡萝卜削皮切片；
4、眉豆、茨实清洗干净；
【眉豆芡实排骨汤 薏米茨实眉豆排骨汤功效】5、全部材料放进汤锅，加入10碗清水；
6、大火煲至水开后 ， 转中小火煲1.5个小时；
7、放盐调味即可 。
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