女性如何预防不孕不育 预防不孕症要从少女抓起
妇女婚后不孕，就其自身而言，除少数人因为先天生理缺陷外，大多数人还在于后天的某些病理变化 ， 而种种病理变化的酿成大都源于少女时期 。因此 ， 要防止婚后不孕 ， 其预防工作要从少女时做起，主要注意月经的变化 。
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【女性如何预防不孕不育 预防不孕症要从少女抓起】(1)月经初潮莫忧虑：一般女子在14岁左右的时候，月经就会初潮，这是一种正常的生理现象，它象征着生殖系统已逐步发育成熟，是无须大惊小怪的 。但是、有些缺乏生理知识的少女对此都感到害羞，并由此背上思想包袱，每逢经期，忧心忡忡 ， 甚至食不下、卧不眠，长此以往，就会发生中医所谓的“气滞”;气滞则血瘀、血瘀就会损伤胞系，细胞系受损，婚后则不孕 。因此，少女月经初潮时，应注意了解这方面的生理知识及处理方法，这样就会消除顾虑，婚后自然容易受孕 。
(2)讲究经期卫生一在月经来潮期间，如不讲究卫生，那是很容易得各种妇女?。缭戮坏鳌⑼淳⑼庖跹住⒁醯姥住⒐毖住⒆庸谀ぱ?nbsp;， 附件炎、盆腔炎等、这些病症均会妨碍婚后受孕 。那么，在月经期间应如何讲究卫生?总的来说，在精神上要保持乐观舒畅;在身体上要注意适当休息，避免劳累;在饮食上宜温热 ， 忌寒凉;在起居上宜规律、舒适，忌坐卧湿地或冒雨涉水，另外 ， 月经带要勤洗，内裤和卫生纸要勤换)全身淋浴不宜过频，以免着凉感冒 。
(3)月经不调应早治：月经不调是指经期、经色、经量发生变化，或发生闭经、痛经、崩漏等，不孕妇女大都不同程度地存在着这些现象 。因此，可以说月经不调是难以受孕的信号 。少女患月经不调的原因比较单纯，治疗比较容易 。所以，少女患月经不调时 ， 要及早治疗 ， 争取一次治好，莫留后患 。可采取中医治疗，一般效果较好 。
(4)月经迟来要晚婚：有的少女月经初潮时间较晚，直到18岁～20岁以后才见月经，并且量少、色淡、质稀 。这说明生殖系统的功能比较低下，婚后不但不能怀孕，而且月经情况每况愈下，直到闭经或并发其他病症 。因此 ， 凡是月经迟来、发育比较迟缓的少女，应认真锻炼，适当辅以药物调理 。
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