富含蛋白质的食物有哪些 含蛋白质的水果有哪些
鳄梨是一种含丰富蛋白质的水果，能具有一定的营养，但是热量比较的高 。无花果的蛋白质含量也很高，能作为健康小吃食用 。除了这两种之外，还有覆盆子、苹果、菠萝、桃子、哈密瓜、香蕉、椰子、黑莓等 。
【富含蛋白质的食物有哪些 含蛋白质的水果有哪些】
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