银耳孕妇能吃吗 银耳孕妇可以吃吗
1、孕妇可以吃银耳，银耳含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，预防便秘 。孕期雌孕激素高分泌会抑制胃肠蠕动，所以孕妇常常会出现便秘或者便秘加重 。对于便秘者一般建议多吃银耳、芹菜等含有膳食纤维丰富的食物，必要时也可以给予开塞露对症处理 。银耳也可以提高机体的免疫力 ， 孕期免疫力下降，常常感冒，银耳可以提高免疫力预防感冒 。
【银耳孕妇能吃吗 银耳孕妇可以吃吗】2、但是吃银耳时不要加糖，有些女性有吃银耳时加糖或者加蜂蜜的习惯 ， 孕期一定要少吃甜食、少吃糖，糖分吃多了会导致胎儿偏大甚至巨大儿，增加难产、剖宫产的风险 。
推荐阅读
- 孕妇能吃枸杞子煲汤吗 孕妇可以吃枸杞子煲汤吗
- 鲭鱼为什么很多人不吃 鮰鱼为什么不能吃
- 一斤虾大概多少只，活虾身上有白色的肉肉能吃吗
- 飞蛾进锅里还能吃吗 飞蛾飞到锅里东西还能吃吗
- 干黄花菜的功效与作用 干黄花菜的功效与作用,小孩能吃吗
- 鱼隔夜能吃吗 酸菜鱼隔夜能吃吗
- 啤酒煮开了还有酒精吗能吃头孢 啤酒煮开了还有酒精吗
- 孕妇血糖高吃什么好能降血糖 孕妇血糖高吃什么好
- 做的红枣银耳汤 做的红枣银耳汤能放多久
- 鸡蛋放在冰箱里一个月能吃吗 鸡蛋放冰箱一个月可以吃吗