肌力和肌耐力训练 耐力训练和肌力训练的区别
1、耐力训练是指有关肌肉持续进行某项特定任务的能力 ， 其大小可以从开始收缩直到出现疲劳时已收缩了的总次数或所经历的时间来衡量 。耐力与所进行的运动强度有一定的关系，即运动强度越大，肌耐力就越小 。
【肌力和肌耐力训练 耐力训练和肌力训练的区别】2、肌力训练是指肌肉收缩时所产生的最大力量 。肌力的大小取决于肌肉的收缩方式及收缩的速度、关节角度的影响、年龄和性别、心理因素等 。
推荐阅读
- 人参和西洋参能一起炖鸡吃吗 鸡肉与洋参可以同炖吗
- 雄狮和雌狮的区别用英语说 雄狮和雌狮的区别
- 金钱树的寓意 金钱树的寓意和象征风水
- 赵州桥和安平桥 赵州桥是平板桥吗
- 600目砂纸和800目区别 800目和2000目砂纸区别
- 昀怎么读什么意思 昀读音和解释
- 机器孵化小鸡的技术和方法 人工孵化小鸡的技术
- 土豆蜂蜜汁怎么做 土豆蜂蜜汁的功效和作用
- 和平精英特斯拉最低多少钱能出 和平精英特斯拉最低多少钱能出车
- 秀禾服的由来 秀禾服的由来和寓意