清炒水芹菜的做法窍门 清炒水芹菜的做法
【清炒水芹菜的做法窍门 清炒水芹菜的做法】1、主料：水芹菜500克，辅料：调和油，食盐，干红椒，鸡精各适量 。
2、水芹菜去根洗净切成段备用；
3、干红椒切?。?
4、起锅，油热后 ， 下红椒煸炒；
5、下芹菜翻炒均匀；
6、放入盐和适量的水文火烧2-3分钟；
7、水收至一半时放入少许味精调味即可 。
8、人们吃芹菜时应注意两点：一是芹菜属凉性食物 ， 阴盛者常吃可清火 ， 阴虚者则不宜多吃，多吃会导致胃寒，影响消化，大便变?。欢乔鄄怂煞侄嘣诓艘吨校α兑黄鸪?nbsp;， 不要只吃茎杆丢掉叶
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