中医那些保健前列腺炎方法 中医前列腺炎吃什么药最好
我们常常说养生谈保健，那么到底什么是保健养生呢？专家表示，就是形成良好的生活方式 。那么 ， 前列腺炎的患者平时该如何做好养生保健呢？
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不管是糖尿病、高血脂，还是男性的前列腺疾病等，其实都是不良生活方式导致的，所以，平衡饮食、多运动，再加上一个平和的心态，基本就是养生之道的绝大部分了 。”
养成健康的生活方式 。男性的前列腺问题主要有两种，一是中青年人易患的慢性前列腺炎，二是90%以上老年人都会出现的前列腺增生症 。“这是两种完全不同的疾病 ， 却有一个相同点：需要保证健康的生活方式 ， 才能缓解或避免病情发展 。
如不久坐、不大量饮酒、食辛辣，平时不憋尿，患上便秘或拉肚子了，都要赶紧治 。”因为中医认为 ， 酗酒、吃刺激性食物等易使湿热内生，积于生殖器官使前列腺充血 ， 引起前列腺炎 。运动提高机体免疫力 。现在有一种观点认为，机体的免疫力与前列腺问题有相关性 。
比如感冒、着凉就有可能引发前列腺疾病 。因而，男性需要多做运动，以提高身体抵抗力 ， 避免感冒着凉，这对预防前列腺疾病是非常必要的 。吃点南瓜子、核桃仁 。
中医一向很讲究食补，保护前列腺也不例外 。中医认为，肾藏精 ， 其与生殖有关，也与膀胱、排尿有关，所以吃些补肾之品对前列腺很有好处 。南瓜子、核桃仁不仅是补肾佳品，南瓜子还有利尿功能，核桃仁有润便功效，所以男性到了老年，应多吃点南瓜子和核桃仁 ， 以补肾气不足 。
【中医那些保健前列腺炎方法 中医前列腺炎吃什么药最好】此外 ， 近些年，不少治疗前列腺疾病的药中都添加有花粉提取物，李曰庆教授建议，男性还可以适当吃点花粉，尤其是油菜花粉以及裸麦花粉 。由于蜂蜜中含有花粉的精华 ， 所以，没有糖尿病的男性，适当吃些蜂蜜也会有保护前列腺的作用 。
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