前列腺炎不要怕，中医告诉你几个小秘方，清热利水解毒排脓
前列腺炎是指前列腺特异性和非特异性感染所致的急慢性炎症，从而引起全身或局部的某些症状 。本病是成年男性的常见病之一，虽然不直接威胁生命 ， 但会严重影响患者的生活质量 。前列腺炎患者占泌尿外科门诊患者的8%～25%，约有50%的男性在一生中的某个时期会受到前列腺炎的影响 。其症状多样，轻重也千差万别 。
文章插图
病症原因
【前列腺炎不要怕，中医告诉你几个小秘方，清热利水解毒排脓】前列腺结石或前列腺增生，淋菌性尿道炎等疾?。蛔帕梗?邻近器官炎性病变，支原体、衣原体、脲原体、滴虫等非细菌性感染；经常大量饮酒 ， 吃刺激性食物 ， 长时间固定坐姿 。这些均容易诱发前列腺炎 。
饮食调养
1.√选用具有增加锌含量功能的中药材和食材，如枸杞、熟地黄、杜仲、牡蛎、腰果、金针菇、苹果、鱼类、贝类、莴笋、西红柿等 。
2.√选用具有消炎杀菌功能的中药材和食材，如白茅根、苦参、冬瓜皮、车前草、洋葱、葱、蒜、花菜等 。
3.√宜食含脂肪酸多的食物 ， 如南瓜子、花生、核桃等果仁类食物 。
4.√宜食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，如西瓜、荸荠、小麦、糙米、牛肉、鸡蛋等 。
5.√宜食具有利尿通便作用的食物，如蜂蜜、绿豆、赤小豆等 。
6.×忌食辣椒、生姜、狗肉、羊肉、榴莲等辛辣刺激性食物及烟、酒 。
生活调理
前列腺炎患者应注重自我保健调理：多穿通风透气、散热好的内裤；春冬季节尤其注意防寒保暖；可在临睡前做自我按摩，具体方法如下，仰卧，左腿伸直，左手放在神厥穴上，用中指、食指、无名指三指旋转，同时 ， 右手同样的三指放在会阴穴部做旋转按摩，做100次后换手，重复同样的动作 。
推荐药材、食材
桑葚
桑葚具有补血滋阴、生津润燥的功效，而且其富含锌元素 。锌元素含量越高，前列腺自行消炎抗菌的能力就越强 。所以常食桑葚对防治前列腺炎大有益处 。
白茅根
白茅根具有凉血止血、清热利尿的功效，其煎剂在试管内对痢疾杆菌有明显的抑制作用，表明其具有消炎杀菌的功效 。
西瓜
据《本经逢原》记载，西瓜能引心包之热 ， 从小肠、膀胱下泻；能解太阳、阳明中渴及热病大渴 。因此对湿热下注引起的前列腺炎有很好的辅助治疗作用 。
花生
花生富含多种不饱和脂肪酸，可加强前列腺功能，并有一定的延缓衰老的作用 ， 对男性前列腺炎、前列腺增生均有一定的食疗作用 。
推荐药膳
西红柿烩鲜贝
主料鲜贝200克，小西红柿150克 。
辅料葱段、鸡精各5克，高汤、淀粉各10克，盐3克 。
制作流程
1.鲜贝、小西红柿洗净，将小西红柿切成两半 。
2.炒锅入油，以中火烧至三成热时加入鲜贝及小西红柿，滑炒至熟，最后捞出沥干油 。
3.锅中留少许底油，爆香葱段，放入鲜贝、小西红柿炒匀，放入盐、鸡精、高汤调味，以淀粉勾芡即可 。
功效鲜贝和西红柿均富含锌，对男性前列腺炎有很好的食疗功效 。
白菜薏米粥
主料粳米、薏米各50克，芹菜、白菜各适量 。
辅料盐少许 。
制作流程
1.粳米、薏米均泡发洗净；芹菜、白菜均洗净 ， 切碎 。
2.锅置火上，倒入清水，放入粳米、薏米煮至米粒开花 。
3.加入芹菜、白菜煮至
功效薏米具有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓的功效 。本品清热利水、解毒排脓，患有前列腺炎的男性可经常食用 。
茅根冰糖粥
主料鲜白茅根适量，粳米100克 。
辅料冰糖10克 。
制作流程
1.粳米泡发洗净；白茅根洗净，切段 。
2.锅置火上，倒入清水，放入粳米，以大火煮至米粒开花 。
3.加入白茅根煮至浓稠状 ， 调入冰糖煮融即可 。
功效白茅根具有清热利尿、凉血止血的功效 ， 对尿道炎、前列腺炎、急性肾炎、急性肾盂肾炎、膀胱炎皆有很好的疗效 。
男人怎么锻炼补肾，不同的人有不同的看法，要根据自己的实际情况选择最适合自己的方式来补肾 。最重要的是持之以恒，不可半途而废 。
推荐阅读
- 男人护理前列腺炎的方法 男人护理前列腺炎
- 卫生巾治疗前列腺 卫生巾治前列腺炎纯属扯淡
- 什么因素让你惹上前列腺炎呢 什么因素让你惹上前列腺炎
- 吃苹果治疗前列腺炎 前列腺疾病饮食苹果疗法
- 男性患上前列腺炎的原因 男性患上前列腺炎的原因是什么
- 开车的时候停车要不要踩离合器 了解一下
- 慢性前列腺炎为什么会导致不育 慢性前列腺炎为何致不育
- 白酒在外面怕冻吗 白酒放在室外怕不怕冻
- 男性常腰痛当心前列腺炎来找茬！ 前列引起的腰疼是感染了吗
- 如果治疗前列腺炎 治前列腺炎如何避免进入误区