前列腺增生的食疗,你还在等什么!! 前列腺增生 食疗
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前列腺增生是前列腺疾病的一种 。之前是老人的一大常见病，但是 ， 现在很多年轻人也有很多患上增生 。那么，有什么好的方法治疗前列腺增生呢?中医食疗怎么治疗前列腺增生?
【前列腺增生的食疗,你还在等什么!! 前列腺增生 食疗】
前列腺增生的食疗方
桂浆粥：肉桂5克 ， 车前草30克，粳米50克，先煎肉桂、车前草，去渣取汁，再加入粳米煮熟后加适量红糖，前列腺增生患者晨起空腹服用，有温阳利水之功效 。
利尿黄瓜汤：黄瓜1个，瞿麦10克，味精、盐、香油适量 。先煎瞿麦，去渣取汁，再重煮沸后加入黄瓜片，再加调料，待温食用 。有利水道之功效 。
参芪冬瓜汤：党参15克，黄芪20克，冬瓜50克，味精、香油、盐适量 。将党参、黄芪置于砂锅内加水煎15分钟去渣留汁 ， 乘热加入冬瓜至熟，再加调料即成，佐餐用，有健脾益气，升阳利尿之功效 。促进排尿有利于前列腺增生的治疗 。
枸杞肉?。褐硗热?50克洗净切成小?。玫侗撑乃桑泳啤⒀巍⑹矸郯韬?，腌渍15分钟后滚上干淀粉 ， 用六七成热的油略炸捞起，待油热后再炸一次捞起，使肉至酥为止，捞起盛盘 。枸杞15克磨成酱、调入蕃茄酱50克、白糖、白醋成甜酸卤汁，倒入余油中翻炒至稠浓，投入肉丁拌和 。
前列腺增生的保健运动
首先做收腹提肛操 。方法是随着自己的自主呼吸，吸气时收小腹缩肛门，呼气时放松，连续做百次，每天上、下午各做一遍 ， 姿势不限，站、坐和卧位均可 。
其次是增加会阴部的运动量 。例如常年练太极拳等，可改善会阴部的血液循环，防治前列腺增生 。前列腺增生患者除选用上述疗法外，还应注意自我保健 ， 如勿过度劳累和剧烈运动 。
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