而立之年要完成的事 而立之年必须做的检查


男人三十而立 , 四十不惑 。到了30岁之后,男人承受的压力达到峰值 , 此时最需要关注自己的身体健康 。下面小编给大家盘点一下而立之年男人必须要做的检查 。
而立之年要完成的事 而立之年必须做的检查

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胆固醇
胆固醇偏高没有明显症状,但必须对此高度重视 。如果有以下情况之一 , 检查应提前至20岁:吸烟、肥胖、患有心脏病、糖尿病或高血压、直系亲属中有人分别在50岁和60岁之前发生过心脏病 。
【建议】每年查一次胆固醇 。
 血压
头晕、恶心以及早起头痛都是血压偏高的症状 。高血压会导致中风、心脏病、肾病、眼病和心衰 。
【建议】一般情况下,一年测一次血压 。如果查出高血压,每天应测两次血压 。另外,有高血压家族史、工作压力大、爱酗酒和抽烟者,最好能自备血压计 , 经常测血压 。
血糖
糖尿病典型症状是“三多一少”:多尿、多饮、多食和消瘦(体重下降) 。糖尿病会导致心脏、眼睛、足部、肾脏、神经及其它器官病变 。
【建议】正常情况下,一年查一次血糖 。如果出现糖尿病典型症状,应立即就医 。
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