泡柠檬水喝有什么好处 泡柠檬水喝对身体有哪些好处
1、抗击皮肤衰老 。柠檬水的抗氧化作用有助于应对体内自由基损害，缓解衰老进程 。其富含的维生素C能帮助氨基酸合成胶原，保护皮肤，防止皱纹早生 。
【泡柠檬水喝有什么好处 泡柠檬水喝对身体有哪些好处】2、减肥的功效 。柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，再加上一天总共15分钟的运动，据说效果会十分显著 。
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