米饭和面条哪个含糖高 米饭和面条哪个含糖高?
【米饭和面条哪个含糖高 米饭和面条哪个含糖高?】
米饭和面条相比 ， 面条的含糖量要高一些，面条和米饭所含有的营养成分是差不多的，只是面条中的麦芽糖含量更多一些 ， 米饭中的淀粉更少一些，所以面条的热量也会比米饭的热量高一些，因此长期食用面条会导致身体的脂肪含量增加 。
面条里边所含有的热量大概是每100克中含有137大卡的热量，其中碳水化合物为25.01克 ， 脂肪为2.06克，蛋白质为4.51克；米饭里边所含有的热量大概是每100克中含有116大卡的热量，其中碳水化合物为25.86克 ， 脂肪为0.33克 ， 蛋白质为2.6克 。
面条是面食中的一种，面食是指以面粉制成的食物，品种繁多、口味众多，主要有面条、馒头、油条、烧饼、包子、饺子、馄饨等等，还有西餐中的面包、烤饼等等 。米饭是中国人日常饮食的主角之一，是中国南方地区的主食 。
推荐阅读
- 糯米黄酒的作用和功效 糯米黄酒的功效与作用
- 芒果营养价值和食用效果 芒果的营养价值与食用功效
- 清莹露和神仙水怎么用? 清莹露和神仙水怎么用
- 春风不解风情的含义 春风不解风情的含义和象征
- 礼数的意思和拼音 礼数的意思
- 甜酸菜的腌制方法 腌甜酸菜的方法和步骤
- 襄阳支付宝上社保显示的单位和个人缴费金额是什么？
- 专硕和学硕的含金量哪个高 专硕与学硕的含金量哪个好
- 苏州牌照苏E和苏U有什么区别 苏州苏u号和苏e区别
- 股票bs是什么意思啊 股票BS是什么意思