炒西兰花的做法 炒西兰花的做法步骤

炒西兰花的做法 炒西兰花的做法步骤

1、西兰花用刀切成小朵,用清水冲洗后用盐水浸泡一会 。
2、胡萝卜去皮切好备用,青椒、红椒、香菇切好备用 。

3、锅中加入清水,大火烧开,加入两滴油 , 一小勺盐,放入西兰花煮一分钟左右,取出沥干水分 。
【炒西兰花的做法 炒西兰花的做法步骤】4、热锅放油,姜丝爆香,放入胡萝卜翻炒,放入香菇翻炒,放入青椒,红椒翻炒 , 放入西兰花,翻炒一会加入盐即可出锅 。

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