虾仁炒菜花怎么炒好吃 炒菜花怎么炒好吃

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1、菜花1个、肉2两、油适量、葱1根、姜1个、花椒少量、盐适量、味精少量、酱油适量 。
2、将菜花叶子摘掉,用刀子削成一根一根的,放入盆中,用清水洗干净,盛入盘中中 。再把葱切段,姜切片,放入碗中 。将新鲜的肉切片放入碗中 。
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3、起锅,锅里放入适量油,油熟了之后,放入葱、姜、花椒爆香,再放入切好的肉,煸炒肉,肉炒好之后,倒上菜花,进行翻炒 , 再加上适量的盐,倒入酱油,进行翻炒,等菜花八成熟,再放入味精,翻炒几次即可 。
4、将做好的菜花炒肉盛入盘中 。

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