维生素b有什么功效 维生素b的作用

维生素b有什么功效 维生素b的作用

【维生素b有什么功效 维生素b的作用】1、可帮助护肝 , 助消化,抗癌,增加免疫力 , 调节体内内分泌,还能够起到营养神经,调节植物神经功能,促进睡眠,增加睡眠质量及改善睡眠状态的作用 。

2、维生素B还可以预防口角发炎、黏膜溃疡等情况 , 还能够起到保护视力,预防视神经疲劳等情况,还能够起到营养神经末梢等作用 。

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