干木耳泡多久就不能吃了 干的木耳泡多久就不能吃了
【干木耳泡多久就不能吃了 干的木耳泡多久就不能吃了】
干木耳泡发超过8小时就不能吃了，木耳的泡发的过程中，要注意时间的控制 ， 泡的时间越久 ， 木耳中含有的毒素就会越多 。木耳和萝卜都是寒性食材，而且两者一起食用容易导致皮炎，因为木耳中含有一些过敏源，对某些特殊性物质敏感的人不要将木耳和萝卜一起食用 。
木耳本身是没有毒素的，也没有能够直接转化为毒素的物质，但是木耳泡久了之后，细菌、霉菌大量繁殖，污染了木耳 ， 就容易发生变质，从而生成生物毒素 。如果吃了泡久了变质的木耳，轻者会产生呕吐、腹泻等食物中毒的症状，严重者可引发多器官功能衰竭 。泡木耳的时候选用25度左右的温水，浸泡2小时左右就可以了 。这样浸泡的时间不会太久，不用担心木耳变质 。也能够让木耳快速泡发，并且能够自然吸水膨胀 。
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