防病保健：男人坐浴也有众多好处 男人坐浴用什么药最好
沐浴有助于消除疲劳，使精神爽快，身体舒服 。本文所指的坐浴不是坐在浴盆或浴池里盆浴、泡浴，而是医学上常用做治疗的一种方法 。该法简便易行 ， 老少皆宜，只要一个较大的洗脚盆和一盆水就可进行 。因为是将臀部坐在脚盆水内浴股臀、浴阴、浴肛，所以称之为坐浴 。通过坐浴可洗去外阴周围皮肤脱落细胞、灰尘、汗渍和各种有害微生物(即化脓性细菌、癣菌和病毒) 。
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中西医学常用高锰酸钾、洁尔阴、肤阴泰、皮肤康、中药煎剂等药液进行坐浴熏洗 ， 治疗各种外阴疾病，这里不一一赘述 。当今文明世界坐浴对女人的好处已是家喻户晓的常识了，也是普遍采用的保健方法，也不必细说 。由于传统习俗等原因，现代男人用坐浴作保健措施尚不如女人那么习惯和普遍 ， 其实坐浴对男人的好处也涉及许多方面 ， 下面逐一予以叙述 。
一、坐浴前外阴：前外阴主要是外生殖器部分，对于包皮过长者应将包皮翻到冠状沟，洗去包皮垢 。男人的包皮垢是一种白色的污垢，长时间不洗去可积结成块变硬，故可磨破包皮引起感染，又因包皮垢经细菌作用后有可能转变为致癌物质，该物质若感染人类乳头瘤病毒可诱发宫颈癌、阴茎癌 。学龄前后的男孩，由于顽皮，身上多汗渍、污垢，部分还患有包茎或包皮过长，不注意清洗可引起小鸡鸡红肿疼痛，甚至流脓 。临床常见到奶奶妈妈陪患孩一起来就诊，将患病男童的包皮上翻后可见到一块块白色包皮垢结的硬块，一般经坐浴洗去垢块结合抗感染治疗就能痊愈 。反复感染或已有包茎者还应行包皮环切手术 。如果注意坐浴外阴，可减少或避免包皮炎及尿道炎的发生 。民间所指的“绣球风”往往阴囊瘙痒难忍，平时注意便后或睡前用冷或温水(忌热水)坐浴清洗阴囊可减轻瘙痒，中药坐浴结合外用药可缩短疗程 。
二、坐浴股臀：近年以男人为主的司机族队伍在扩大，特别在炎热的夏天，因久坐工作，臀部摩擦引起“坐板疮”(疮疖或皮脂瘤感染)反复来就诊的不少，这些患者如果平时经常坐浴或沐浴臀部 ， 可以减少发病或复发次数，减轻病痛缩短病程 。城市打工仔住地卫生设施差 ， 下身成了“卫生死角”，多天不洗，裤子一脱臭气冲天，化脓性细菌易乘机而入引起皮肤生疮疖 。身挑工作和生活两副重担的男子汉，股臀多出汗，温湿环境下加上衣着过紧易引起真菌感染，发生股臀癣 。离退休后的胖老汉虽不觉出汗 ， 如不注意清洗也易引起股癣 。股癣患者注意便后清洗坐浴并擦干，衣物注意晒干烘干，并外用癣药便能很快治愈 。
【防病保健：男人坐浴也有众多好处 男人坐浴用什么药最好】三、坐浴肛门：俗话讲“十男九痔”，无论是吃文字饭久坐的先生，还是经常站立负重的农工汉子，都易患痔瘘肛周感染，轻者迁延难愈，重者剧痛难忍、血流如注引起贫血 。肛门是排粪器官，粪内细菌相当多，排便后肛周常易残留粪迹，便后浴肛可冲洗干净 。敝人80年代因便时鲜血流注，两次行手术，术后坚持便后坐浴提肛十多年，痔瘘再也与我无缘 。冷或温水浴肛对肛门瘙痒也有止痒防病作用 。耆年老汉常因夜尿增多，淋漓不尽而痛苦不堪 ， 往往诊断为前列腺增生，经过坚持服药加坐?。芪榷ú∏椋跚嶂⒆春屯纯?。慢性前列腺炎是壮汉的常见病，绵延难愈，十分痛苦 ， 坚持用温热水坐浴来配合药疗有时有意想不到的疗效 。
四、坐浴防治性?。核淙荒腥朔⑸蚵犯腥臼鍪桥说氖种唬晁孀判钥牛越哟ゴバ约膊∶飨栽龆?nbsp;， 其中发病率占首位的淋病患者中 ， 男子汉发病明显比妇女多 。尿道口流脓、疼痛使患病男子汉十分烦恼 。如果平时注意同房前后坐浴前阴，有时可避免发病，即使发病也症状较轻 。患淋病性尿道炎后配合打针吃药洗药浴能减轻症状，缩短病程 。当然洁身自爱是最重要的防病措施 。
坐浴方法可根据各人具体情况而定 。一般老少体弱者宜用温热水 。用作清洗防病坐浴时间可短些，用作治疗前列腺病或痔疮，每次应15至20分钟，每天一至两次 。热水坐浴时当水冷却后应加热水，但对感觉迟钝的老人要避免烫伤 。浴肛时同时作提肛(即有意识收缩肛门)可增强肛门括约肌的功能，加速静脉血回流对肛痔和前列腺疾病大有益处 。夏天可用冷水坐?。?冷水浴肛可增强肛部血液循环 ， 同时有提肛缩肛功效 。患有股癣湿疹者忌用热水烫洗 。坐浴后应用干而柔软的毛巾擦干，先擦前阴(外生殖器、股上部)，后擦臀部，最后擦干肛门 。坐浴的毛巾要专人专用 ， 并定期用肥皂洗净，在烈日下暴晒或煮沸消毒 。巾、盆宜放在阴凉通风处 。
数千年的人类文明，使天天洗脸定时沐浴早已成为人们重要的卫生习俗之一 。在即将进入21世纪的世纪之交年代 ， 虽然少数人已在使用带有喷淋头和烘干机的抽水马桶，但一下子还难以普及;我国尚在发展中，很多人还住在没有淋、盆浴设施的房子里，提倡男人坐浴是切实可行的防病保健措施之一，它必将成为一种良好的卫生习俗 。
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