女性胸部保养的3注意事项
胸部，是女人最有魅力的一个部分 。拥有坚挺健康胸部的女性 ， 往往会比较自信 。现在的女性也比较注重对胸部的保健和养护 。但是，在日常的生活中，怎样才能做到保养好自己的胸部成了女性朋友的头疼之事 。
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不少女性想、朋友因为缺乏对胸部的护理知识，导致不但没有保护好胸部，反而伤害了它 。今天，小编就为大家介绍一下，在胸部的保养过程中，应该有哪些注意事项 。
不按摩胸部
在很多时候，虽然女性朋友经常的说要注意保养自己胸部 ， 但是并没有付诸实践 。保养胸部是需要经常的按摩胸部的，轻度按摩可使胸部丰满，切忌不锻炼 。
适度的按摩胸部，对于胸部组织已经基本健全的女性来说有非常大的作用 。虽然按摩胸部，并不会使胸部增大，但是，按摩胸部却能够使胸部下胸肌增长 ， 胸肌的增大会使胸部突出 ， 看起来胸部就大了 。
不要受外力挤压
胸部是非常脆弱的，所以，在日常的生活中，尽量不要让胸部受到强烈的外力挤压，这是因为，胸部受到外力挤压的时候，会造成两大伤害：一是胸部内部软组织易受到挫伤，或使内部引起乳腺增生等 。二是受外力挤压后，较易改变外部形状 ， 使上耸的双乳下垂等 。
【女性胸部保养的3注意事项】所以，在日常的生活中 ， 避免胸部受到外力挤压需要注意两点：一是选择正确的睡姿 。另一个就是，在房事时，尽量避免男方用力挤压胸部 。
内衣佩戴不合适
有很多女性在选择内衣的时候，并不注意自己胸部的大小，只是随意的选择内衣，有的甚至根本就穿内衣，但是 ， 选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施，切不可掉以轻心 。
在选择内衣的时候 ， 一定要进行试穿，避免出现过大或过小的情况，同时最好选择纯棉的内衣 。最后 ， 发育期的少女也要适当的穿内衣，不然的话，不仅胸部容易下垂 ， 而且还很容易受到外部的损伤 。
专家提示，女性的胸部在性生活中起着很重要的作用，所以，在日常生活中，女性一定要科学的保养自己的胸部 。只有你的胸部健美坚挺，你猜有可能获得完美的性生活 。
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